Spigola con zucchine

🇮🇹

Spigola con zucchine e gamberetti

domenicacongustomagro #unpranzoimportante

Ingredienti :
una spigola fresca
50 gr di gamberetti
200 gr di zucchine,
mezza cipolla rossa, prezzemolo,
sale, olio extra vergine d’oliva

Preparazione :
laviamo e sfilettiamo la spigola.
Sgusciamo i gamberetti. Saltiamo in padella con olio e spezie i gamberetti, zucchine e cipolla tagliata a cubetti. Stendiamo filetto di spigola su placca con carta alluminio, ricopriamo di zucchine e avvolgiamo la spigola. Richiudiamo nella carta alluminio tipo cartoccio.
Cuociamo il tutto in forno caldo a 200 ° per 15 min

🇧🇬

запържете тиквички, лук, и ако искате малко почистени скариди. Сложете филето от риба върху станиол или хартия за печене отгоре сложете запържените тиквички прибавете подправки и навийте на рулце. Пече се на 180°за 30min

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